Fredag 23 november

Lunch:

  • rödbetssallad m. Chèvre och pinjenötter och honung
  • cremecheese grädde m. Varma bär och mörk choklad
  • Middag:

  • spenatpasta
  • kött
  • feta crème fraîche
  • broccoli och sparris
  • Sen:

  • toblerone
  • cheeseburgare
  • Motion: 55 min jympa medel @ Friskis&Svettis

    Onsdag 21 november

    Frukost:

  • banan
  • Lunch:

  • bulgur
  • Sås
  • kyckling
  • Mellanmål:

  • kaffe m. Mjölk
  • morotskaka
  • Middag:

  • lax
  • Västerbottenpaj
  • ost m. Fikon marmelad
  • skaldjurscanape
  • kött
  • soltorkade tomater
  • kronärtskocka m. Parmaskinka
  • grizzini
  • mozarella och tomat
  • chokladbollar
  • banankaka
  • dumle
  • pepparkakor
  • Tisdag 20 november

    Frukost:

  • russin
  • Lunch:

  • ugnsrostade grönsaker m. Fetaost
  • Mellanmål:

  • lättmjölk
  • Middag:

  • ugnsrostade grönsaker
  • teriyaki barbeque kycklingspett
  • kaffe m. Skummad mjölk
  • Motion: jympa medel @ Friskis&Svettis

    Måndag 19 november

    Frukost:

  • aloe Vera dryck
  • banan
  • russin
  • Lunch:

  • banan
  • persika päron barnefterrätt
  • Mellanmål:

  • mandariner
  • Middag:

  • grizzini m. Parma
  • soltorkade tomater
  • inlagd vitlök
  • grönmögelost
  • brieost
  • Söndag 18 november

    Frukost:

  • chokladgröt m. Russin flytande honung och mandelmjölk
  • Middag:

  • lax
  • Middag:

  • spenatpasta m. Mozarella tomat, tomatsås och pesto
  • Motion: 55 min jympa medel @ Friskis&Svettis